Nisses tips-så mår du bättre:

• Sätt stoppkloss för de negativa tankarna. Livet går i tankens färdriktning.
• Tänk på att surkartarna lever sju år kortare än gladskitarna.
• När du går hemifrån på morgonen, säg till dig själv att det ska bli en en jättebra dag.
• Gör något roligt varje dag.Och skriv varje kväll upp tre roliga saker som har hänt.
• Promenera mera. Alla genier har promenerat. Sätter man fart på sina stora muskler så öppnar man för kreativitet.
• Din tid är din egen, städa bort "onödorna" och gör bara sådant som du själv tycker är vikigt.
• Livet är som en spegel, man får tillbaka det man skickar in.